|
排便後の計測です😊
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 80,90g | Carbs : 95,31g.
Pequeno Almoço: キューピー キューピーハーフ, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, サラダ. Almoço: オクラ, ミツカン くめ納豆, コールスロー, チキンソテー, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, はくばく もち麦ごはん. Jantar: ぶなしめじ, 漬け物, キュウリの漬物, カボチャの煮物, サケ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
|
2521 kcal
|
Exercício:
Cantar - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|