Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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103,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 72,18g | Prot: 78,65g | Carbs : 223,31g.
Pequeno Almoço: Schonfeld Сыр Голландский, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Цезарь с Курицей, Якитория Чикен Ролл. Jantar: Сыр с Плесенью, Макфа Макароны Отварные, Petra Торт Бисквитный "Шоколадный". Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Арбуз, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleggsm1
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