Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 65,19g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Шумихинский Хлеб Кекс Маргаритка, Хлебный Завод Стандарт Батон, Кофе с Молоком. Almoço: Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебный Завод Стандарт Батон, Конфета, Чай, Черника. Jantar: Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Пряник, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|