Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 49,48g | Carbs : 152,25g.
Pequeno Almoço: Краски лета Фруктовое Ассорти, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Яблоком, Mars Mars. Almoço: У Палыча Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем, Плавленный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения. Jantar: Любимые Традиции Молочные Конфеты, Помидоры, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красный Яр Хлеб Безглютеновый. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Краскон Краскоша в Столице, Дыня, Bite Иммунитет. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|