Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
39,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 43,99g | Prot: 104,25g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Чечевичная похлёбка 🍛, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%. Jantar: Экзо Мороженое Пина Колада, Pizza 🍕, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%. Snacks/Outros: Berry Pie 🥧🍇🍒🍓, Мандарины, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Рикоттакейк 🍰. mais...
|
|
248 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|