Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 77,69g | Prot: 95,73g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Легкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Спагетти Карбонара. Jantar: Лента Виноград Ред Глоб, Delasy Вермут, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Maxler Протеин. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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