Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 42,25g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Дымов Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Хлеб Столовый, Дымов Колбаса Докторская, Ешь и Худей Сырники. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Арбуз, Каравай Хлеб Столовый, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|