|
😡
|
79 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Líp: 24,50g | Prot: 41,86g | Carbs : 40,71g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|