Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 42,46g | Carbs : 117,49g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Семена Льна, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|