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Даже по -100 грамм в день вызывает солнечное настроение😁
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 75,74g | Prot: 47,12g | Carbs : 131,19g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Омлет. Almoço: Банан. Jantar: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке , Смешанные Орехи, Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Outros: Банан. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Кардио - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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