Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 140,01g | Prot: 48,85g | Carbs : 27,36g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Jantar: Steinfeld's Petite Dill Pickles, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Olive Oil, Cooked Green Peppers. Snacks/Outros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Cheescake Chocolate Fat Bomb 8 portions. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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