Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 54,92g | Carbs : 64,83g.
Pequeno Almoço: Crepioca. Almoço: Azeitonas, Ervilhas, Bife de Fígado, Tomates, Repolho, Batata Bolinha. Jantar: Crioulo Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Melancia. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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