Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 50,81g | Prot: 29,98g | Carbs : 71,21g.
Pequeno Almoço: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Danone Actimel Облепиха. Almoço: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Тушеные Овощи, Капучино. Jantar: Му-Му Салат Цезарь, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimbody16
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