Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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125,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 79,08g | Prot: 74,24g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Café, Quatá Ricota Fresca, Alface, Manteiga (com Sal), Vital Pão Centeio 13 Grãos. Almoço: Icefruit Polpa de Abacaxi, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Manteiga (com Sal), Quatá Ricota Fresca, Ovo, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Antarctica Guaraná (Copo), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Brigadeiro Low Carb, Chimarrão. mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Caminhada - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinalavall
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