Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 75,45g | Prot: 94,65g | Carbs : 216,96g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко, Брокколи, Рис Вареный. Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, Каравай Батон Солнышко, Жареное Яйцо. Jantar: Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КристиDi
|