Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 94,24g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. Almoço: 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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