Jornal de ezrider101, 15 set 18

Am not exercising properly, fractured bone in foot, exercise is kinda out for next 4 weeks, really need to watch calories now!

86,2 kg Perdidos até agora: 4,1 kg . Ainda faltam: 20,4 kg . Dieta cumprida: Fraco .

A Ganhar 0,2 kg por Semana

Comentários

Wishing you a speedy recovery!

15 set 18 por membro: FioLog

Thank you!

16 set 18 por membro: ezrider101

U can still do Upper Body Exercise...I had ankle surgery 3 weeks ago & back to the gym after a week! Feeling good!!

16 set 18 por membro: srossca

Hope you heal really quickly!

16 set 18 por membro: nikeit


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