Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 86,67g | Prot: 91,27g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Alpukat, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Rebo Kuaci. Almoço: Rebo Kuaci, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Pempek. Jantar: Quaker Quaker 3In1 Original, Pempek. Snacks/Outros: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Telur, Bihun Goreng, Nasi Merah. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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