Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 59,89g | Prot: 72,48g | Carbs : 236,41g.
Pequeno Almoço: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Кофе с Сахаром, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Булгур (Вареный). Almoço: козинак из геркулеса, орех и сухофруктов, Чай, Кремлевское Спред, Националь Булгур. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|