|
２回目の計測です😊
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 48,41g | Carbs : 100,39g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 煮たまご, キューピー キューピーハーフ, インスタントコーヒー（粉末）, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, サラダ. Almoço: はくばく もち麦ごはん, アジフライ. Jantar: イカの蒸し焼き、または茹でたイカ, セブンイレブン コールスローサラダ, レタス, トマト, キュウリの漬物, カボチャの煮物, ハンバーグ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
|
2365 kcal
|
Exercício:
Tomando Banho - 1 hora e 10 minutos, Cantar - 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|