Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 91,41g | Prot: 127,32g | Carbs : 213,40g.
Pequeno Almoço: Isolate, Картофель Фри. Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Окей Бургер с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Abdominais - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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