Всем привет! ✌ Желаю всем счастья и достичь желаемого результата! 🎁 Очень плохо мне удается держать правильное меню. То дни рождения, то поминки, то свадьбы. То остатки еды в холодильнике, которые нужно съедать, чтобы не испортились. Это лирическая часть. Если факты - то весом своим довольна. 77,8 кг на сегодня. Конечно, хотелось бы на 1кг поменьше. Пока стараюсь придерживаться малоуглеводного питания, но постоянные пироги на поминках и торты на днях рождения сбивают меня с намеченного пути. Вчера решила устроить себе отпуск на 2 дня по подсчету калорий. Хочу набраться эмоциональных сил. Спасибо за поддержку! 🍒 🍑🍉
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|