Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 70,69g | Prot: 71,41g | Carbs : 262,69g.
Pequeno Almoço: キッコーマン 豆板醤, ごま油, ヤマキ めんつゆ, 丸美屋食品 お城とうふ 九州そだち, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用. Almoço: ミズノトレーディング さば味噌煮, トップバリュー スライスチーズ, ブロッコリ, タカノフーズ 納豆, はくばく もち麦ごはん. Jantar: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, リンゴ. Snacks/Outros: センタン フロールカップ, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), リンゴ. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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