Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 73,62g | Prot: 169,76g | Carbs : 32,14g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Сыр Фета, Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Куриное Филе. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Nestle Lion (42г), Айс Латте. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.pozd28
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