|
😃
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 24,54g | Prot: 51,85g | Carbs : 31,69g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|