Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 47,51g | Carbs : 197,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Любятово Шоколадные Шарики, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Листовой Салат, Суп из Говядины, Карусель Багет Французский, Арбуз. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Столовый, Картофель Отварной, Карусель Багет Французский, Арбуз. Snacks/Outros: Магнит Слива, Вино Красное Сухое, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лещ. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|