Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 103,07g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almoço: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Киндер Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Jantar: Сгущенка, Творожное Суфле. Snacks/Outros: Tess Зелёный Чай, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lada6666
|