Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 119,11g | Carbs : 38,79g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Котлеты на пару. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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