Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 84,98g | Carbs : 168,21g.
Pequeno Almoço: Три Корочки Сухарики Пшеничные "Золотистые" со Вкусом Сыра, Сливы, Снежок Биойогурт 2.5% (Персик-Маракуйя), Творожная Запеканка. Almoço: Дыня, Макароны с Фаршем. Jantar: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandrenok
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