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Last week was a rough one - but I pray to have a better week this week...
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122,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3238 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JesusNck
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