|
Gisteren een trouwerij van een collega gehad. Vandaag te druk dus nog niets afgewogen. Morgen maar weer streng gaan doen. Vandaag nog een beetje los en zo eerst maar eens een flinke wandeling maken.
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 30,74g | Carbs : 109,81g.
Pequeno Almoço: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas. Almoço: Kühne Franse Mosterd, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Knakworst, Bolletje Wit. Snacks/Outros: Koffie, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|