Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 157,99g | Prot: 74,87g | Carbs : 41,08g.
Pequeno Almoço: 밥, 고등어김치. Almoço: 김치볶음, 오리구이. Jantar: 에그로프, 아이허브 기버터, 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 우유, 라스카스 크림치즈, 아메리카노. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maehwee
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