Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 121,51g | Carbs : 212,10g.
Pequeno Almoço: 岩田食品 なすの煮浸し, おにぎり. Jantar: 赤ワイン, おにぎり, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 亀田製菓 柿の種 (38g), 亀田製菓 つまみ種, 焼酎, キリンビール のどごしALL LIGHT. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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