Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 55,09g | Prot: 52,51g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Flormel Mel Orgânico, Banana-Maçã, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Monster Energy Energético (200ml), Pizza de Calabresa. Jantar: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Trident Trident Menta, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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