Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 111,22g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Figs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Vegetable Pakora, Marks & Spencer Chicken Jalfrezi, Marks & Spencer Onion Bhaji. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Precision Engineered Whey Protein Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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