Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 110,35g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Merci Горький Шоколад 72%, Лукум, ITLV Маслины с Косточкой, Царицыно Грудинка, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Природы Финики Сушеные, Морская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Сырники Домашние, Вино Красное Сухое. Jantar: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Мясом. Snacks/Outros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Перепелиное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|