Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 60,49g | Prot: 218,29g | Carbs : 220,15g.
Pequeno Almoço: Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Alacen 450, Protein Powder. Jantar: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Rice, Long Grain, Uncle Bens, Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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