Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 81,86g | Prot: 55,30g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran». Almoço: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Морковь, Зеленый Перец, Капуста, Растительное Масло, Свинина, Glico Такикоми Гохан «Kimpira-Renkon». Jantar: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Суп Мисо, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|