Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 28,52g | Prot: 137,31g | Carbs : 139,18g.
Pequeno Almoço: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, ケロッグ コーンフロスティ ワッフル. Almoço: ローソン サラダチキンスモーク, フジパン 黒糖スナックサンド モンブラン. Snacks/Outros: ヤマザキ製パン 薄皮クリームパン, プロテインバー（コンバットクランチ）. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taimai
|