Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 65,07g | Carbs : 206,07g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Angas Park Pitted Prunes, Philadelphia Light Cream Cheese , Coles Hazelnut Spread, Macro Gentle Fibre, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Ovaltine Energy Drink Mix, Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee, Clare Garlic Cheese Flat Bread. Jantar: Coles Avocado, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Tomatoes, Tibaldi Ham off The Bone, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Lecithin, Healthy Way Black Chia , Wheat Germ . Snacks/Outros: Kmart Pineapple Chunks , Coles Chocolate Bullets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Moccona Strong Cappuccino, Angas Park Pitted Prunes, Pink Lady Apples, Kmart Pineapple Chunks . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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