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키토제닉 127일차
어제 엄청 먹드라니...😂
이번주 유제품 최대한 안먹어보기!
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71,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 143,02g | Prot: 79,84g | Carbs : 50,71g.
Almoço: Wasa 샌드위치 마일드치즈, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Jantar: 밥, 단무지, 메추리알장조림, 삼겹살, 깻잎, 양파, 김치, 수플레 치즈케이크. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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