Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 58,72g | Prot: 105,36g | Carbs : 233,01g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Магнит Яблоко, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Магнит Яблоко, Orion Choco Pie, Orion Choco Pie, Fine Life Соевый Соус Легкий, Куриное Филе, Sen Soy Соба. Jantar: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Манная Крупа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макдоналдс Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Ашан Персик Свежий. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|