Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Líp: 101,63g | Prot: 96,80g | Carbs : 304,39g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Bubur Ayam. Almoço: Kerupuk Udang, Lontong, Pecel, Gado Gado. Jantar: Nasi Putih, Bebek Goreng. Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Singkong, Mangga. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anantafit
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