|
２回目の計測です😣😣
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 74,23g | Carbs : 75,29g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 煮たまご, インスタントコーヒー（粉末）, キューピー キューピーハーフ, サラダ. Almoço: ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, キュウリの漬物, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, コールスロー, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）. Jantar: 焼きなす, キュウリの漬物, サンマ. Snacks/Outros: インスタントコーヒー（粉末）. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|