Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 129,36g | Carbs : 174,30g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Творог 9%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Курица Вареная. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Груша, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Груша. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|