Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 119,47g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Dill, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Чай, Вастэко Спагетти из Полбы, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Волжские Просторы Творог 9%, Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. Snacks/Outros: Ашан Помидор, Малина, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Maxler Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|