Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 120,07g | Carbs : 261,09g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Outros: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арбуз. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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