Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 102,87g | Carbs : 189,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милкавита Сыр Голландский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахар. Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, 7 Морей Тунец Натуральный, Gusto Горошек Консервированный. Jantar: Хлеб Черный, Братья Грилль Сальтисон Куриный, 7 Морей Тунец Натуральный, Куриные Бедра. Snacks/Outros: Насыпной Пирог. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TinkaVladi
|