Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 103,12g | Prot: 62,67g | Carbs : 52,62g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет из Двух Яиц с Молоком и Растительным Маслом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сырные Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичница. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|