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f26'6 w55'4 m35'6
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 64,49g | Prot: 46,25g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Mleko Kokosowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Figi. Almoço: Suszone Pomidory, Czerwona Papryka, Pomidory, Wędzony Łosoś, Rukola. Jantar: Bataty, Oliwa z Oliwek, Granat, Rukola, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). Snacks/Outros: Masło Migdałowe, Pestki Dyni, Jabłko, Ciasteczka Owsiane. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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